ゼニカルを体験して
元々太り気味だった私の体は、３５を過ぎた頃からますます肥えていきました。食事は油ものを控え、酒も控えてはいたのですが…。やはり年齢のせいなのでしょうか、体重は増え続けるばかりで、気付けば生きてきた中で最高の体重になってしまっていました。
これでは健康上良くない、と思いまずは妻に相談をしました。油ものも控えているし、食べ物が原因じゃないなら運動不足じゃないの？と、妻からは言われました。
私は仕事柄、体を動かすことが多いので、仕事をすることが運動と思っていましたから、この職場で働き始めてからは運動という運動はしてきませんでした。
こうなるとやはり運動不足が原因なのかと思い、私は毎日軽いウォーキングから始めてみることにしました。毎日１時間ほどのウォーキングを約２ヶ月続けました。
勿論、食事にも気をつけていました。しかし一向に痩せる気配がないのです。最早痩せる術が見つからない、これからどうすればよいのか、そんな時に見つけたのがゼニカルでした。
ゼニカルの説明書を読んでみると、肥満体型の私にぴったりな薬ではないか、と感動を覚えました。しかし油ものを控えているから、それほど多くは排せつされないだろう、とも思っていました。
ところがゼニカルを初めて服用した２日後の朝、便器に用を足したところ、便器に油のような液体が付着していたのです。驚くほど多い訳ではありませんが、以前から油ものを控えていた私としては、まさかこのような状態になるとは全く思っていなかったのです。
油ものを控えていたつもりでも、いつも食べている食事には、意外にも油が含まれていたということなんでしょう。私は以前よりも増して食事に気を遣うようになりました。
野菜を多く摂るようにし、大豆製品、魚類など脂肪の少ない食事をするよう心掛けました。因みにゼニカルは朝夕の２回、服用していました。
服用を始めた頃は毎食後３回服用していましたが、私には少し強かったのか、少々腹痛がありました。しかし、２回に減らしてみると腹痛もなくなったので安心して服用できました。
これも副作用の一種なのだと思いますが、私のような症状が出る人は多いと聞きます。もし腹痛が起きてしまったら、服用する回数を減らしてみるとよいと思いますよ。
私はこうしてゼニカルを約３ヶ月体験しました。これまで食事と運動で痩せようとしても、全く痩せられなかった私が、ゼニカルの使用後は８kgもの減量に成功することができました。１ヶ月に換算してみると、約２～３kgずつ減量したことになります。
勿論ゼニカルと共に食事に気を遣ったりもしていましたから、そのおかげもあってでしょうか。
また、ゼニカルの服用を始めて１ヶ月が経ってからは軽いウォーキングも始めたので、最終的には以前の方法にゼニカルを加えた形になりました。私にはこの方法が非常に合っていたらしく、順調に減量することができたようです。
その後はゼニカルを服用する回数を減らしていき、半年が経った今では、ゼニカルなしで理想としていた体重をキープしています。勿論、今まで通り食事にも気を遣いながら運動も続けています。
しかし、ゼニカルを使わなければこの結果は得られなかったと心の底から実感しています。食事と運動だけでは痩せられなかった私でしたが、そこにゼニカルを加えたことで理想的な減量に成功することができました。
私の場合は服用回数を少し減らしても効果がありましたので、経済的にも非常によかったですね。ゼニカルには本当に感謝しております。今後も健康に気を遣い、体重と体型をキープしていけるよう努力をしていきたいと思います。
